685.0 卡
5.0 克
13.0 克
60.0 克
2.0 克
5.0 克
153.0 毫克
C,B
Iron,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
1.把鸡块洗干净加入料酒,胡椒粉,姜片,盐腌制10分钟
2.把土豆切块,线椒,干辣椒,小米椒都切段。
3.起锅烧油,开小火,把小鸡放入锅中煎10分钟左右,有点焦焦的感觉。
4.放入土豆,差不多煎4-5分钟。
5.把线椒,干辣椒,小米椒,自己花椒放入锅中,炒差不多3分钟。
6.加入蒜瓣,生抽,老抽,盐,翻炒1分钟左右。
7.出锅撒点芝麻就好啦。