广东秋日补胶原蛋白糖水银耳木瓜椰浆糖水（电饭锅版）
简单
4人份
上次煮了个白果糖水很多人喜欢很多人收藏 银耳木瓜椰浆糖水也超棒哦 非常成功 以后请叫我糖水达人🥰🥰
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食材清单
其他
- 100ml椰浆
- 半个木瓜
- 半朵银耳
调味料
- 50g冰糖
营养成分
热量
252.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
7.0 克
糖
14.0 克
钠
455.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
半朵银耳泡发
2
椰浆木瓜切好（等煮好银耳再准备）
3
电饭锅煮粥键1.5小时先煮银耳 如果你有时间 可以等它在电饭锅里保温5个小时 这样子才可以煮出胶质感
4
煮好银耳下冰糖 等冰糖融化后下木瓜和椰浆 煮五分钟 大功告成 你们看着夸我就好
