家庭筋饼

简单 4人份

孩子早上起来就张罗中午要吃筋饼卷土豆丝,肉丝。所以任劳任怨的亲妈就的给娃做饭去了。我和娃俩人吃,用一碗面粉就足够了,结果一碗面粉出了9张饼,孩子吃了两张,我吃了三张 最后还剩了四张!剩的晚上吃哈哈。

家庭筋饼
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食材清单

其他
  • 一碗面粉
  • 根据情况植物油
  • 适量温水
调味料
  • 一勺盐

营养成分

热量

131.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

55.0 克

纤维

5.0 克

8.0 克

774.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

面粉,盐,温水活面,然后醒面30分钟最好,醒好面做机子擀面皮,就跟擀饺子皮一样。

2

擀好的饺子皮放盘子里一张,刷一层油,然后依次都重叠起来。如图。

3

所有擀完的面饼。都在盘子里。

4

然后把一摞刷了油的皮子一起擀面饼,擀到够用就上锅蒸个十分钟就好了。

5

把姬子做大点做出来的饼就大,擀饼时候,叠层数别超过10张,然后擀的时候两面反复着擀,如果光擀单面摞在最下面的皮就会很小,所以两面都的擀,这样就都一样大了。

6

上锅蒸十分钟。盘子上别忘了刷油防沾。

7

效果还不错吧!

8

酱肉丝。

9

幸福如此简单!

10

一盘肉丝,一盘土豆丝,一摞筋饼,简单一卷就是幸福!

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