10m+ 菠菜土豆糕
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100克土豆
- 1个鸡蛋
- 50克面粉
- 适量海苔芝麻盐
- 适量猴头菇粉
蔬菜
- 10克菠菜
营养成分
热量
290.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
4.0 克
糖
17.0 克
钠
770.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材
2
菠菜焯水切碎
3
土豆蒸熟压成泥，放入鸡蛋，面粉，菠菜碎
4
倒入健脾养胃的猴头菇粉
5
一岁以上的宝宝可放入少量的海苔芝麻盐调味
6
搅拌均匀
7
模具刷油铺硅油纸，倒入土豆泥糊
8
中大火🔥蒸25分钟
9
成啦
