金汤泡椒肥牛（无黄灯笼辣酱版本）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 三瓣蒜
- 两勺醋
- 半勺蒸鱼豉油
- 适量味精
- 适量小米辣
- 适量泡椒
- 适量金针菇
- 适量鸡精
肉类
- 适量肥牛
蔬菜类
- 适量香菜
调味料
- 一勺盐
- 一勺酱油
- 半勺糖
营养成分
热量
683.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
5.0 克
糖
12.0 克
钠
737.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把泡椒 、酸豆角 、小米辣 、香菜切碎备用。
2
把金针菇和生菜洗净，然后放开水里煮熟。
3
把金针菇和生菜煮熟捞出，肥牛也煮熟放在上面。
4
油热后将泡椒、酸豆角和蒜末放锅内翻炒，加入盐、酱油、蒸鱼豉油调味。
5
加水烧开，放入鸡精、醋、味精、糖进一步调味。
6
把汤倒入煮好的菜和肥牛里。
7
国内烧热油，放上小米辣和芝麻，然后浇上热油。
8
再放上香菜，就大功告成了(❁´◡`❁)*✲ﾟ*
