西红柿豆腐鲜菇汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100g金针菇
- 100克滑菇
- 1个鸡蛋
- 1块豆腐
- 2个西红柿
- 8个肉丸
肉类
- 200克瘦肉
蔬菜类
- 2根葱
- 2片姜
- 若干香菜
营养成分
热量
622.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
6.0 克
糖
6.0 克
钠
135.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.西红杮去皮，切小块，加油炒汁
2
2.汤锅烧开水，加入西红柿🍅和姜片
3
3.加豆腐煮开
4
4.加各种鲜菇煮开
5
5.加肉丸
6
6.加瘦肉
7
7.敲入鸡蛋
8
8.加入葱和香菜
9
9.加盐和酱油
