277.0 卡
14.0 克
32.0 克
74.0 克
8.0 克
7.0 克
591.0 毫克
B,D
Calcium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
1.紫甘蓝切丝,葱切段,蒜拍沫
2.放入多点油,葱段下油锅翻炒出香味,放入紫甘蓝丝炒制五分熟,放盐少许。
3八分熟放入饼丝,加生抽老抽翻炒,出锅前加入蒜末。
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