蛋挞皮新吃法-酸奶杯
简单
4人份
🔥好吃到炸的双莓酸奶杯❗️超简单❗️好吃不胖哟 想减肥还管不住嘴的菇凉们看过来，10分钟就出炉的酸奶蛋挞杯，不怕你手残，就怕好吃的停不下来❗️
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食材清单
其他
- 1瓶酸奶
- 20颗蓝莓
- 6个蛋挞皮
水果
- 3个草莓
营养成分
热量
227.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
8.0 克
糖
2.0 克
钠
403.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蛋挞皮提前拿出来解冻，草莓对半切开备用。
2
把蛋挞皮放入预热好的烤箱，上下火180度烤20分钟。
3
把酸奶倒入烤好的蛋挞皮中，摆上水果和坚果装饰。
4
嗯，开吃吧，一口一个！
