滑蛋虾仁
简单
4人份
现在基围虾、沙虾很便宜，可以买些扒虾仁冷冻储存，滑蛋、混沌、饺子……都是美味
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食材清单
其他
- 3个鸡蛋
- 一汤匙牛奶
- 少许淀粉
- 少许黑胡椒粉
- 适量料酒
海鲜
- 300克虾仁
蔬菜类
- 适量小葱
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
578.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
9.0 克
糖
4.0 克
钠
519.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
