水蜜桃一只酸奶牛(破壁机)

简单 4人份
水蜜桃一只酸奶牛(破壁机)
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食材清单

其他
  • 250克酸奶
  • 5块冰块
  • 一个水蜜桃
  • 一勺白砂糖

营养成分

热量

348.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

34.0 克

纤维

7.0 克

7.0 克

986.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

一定要那种很甜的水蜜桃,桃味很香,软软毛绒绒的那种,剥皮切块,然后将所有材料放入破壁机,自己点动半分钟左右就好啦,如果觉得不好看,再放两小块红心火龙果,就变得粉粉的了,特别特别好喝!

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