舒芙蕾松饼🥞简单美味
简单
4人份
想吃蛋糕🍰，拿起锅铲🥣很快就能实现的美味。
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食材清单
其他
- 10克（我不喜欢甜放的少，可以增加到20克）砂糖
- 10克玉米油
- 2个鸡蛋
- 2克（也可以不放）泡打粉
- 3-5滴柠檬汁
- 50克低筋面粉
- 50克酸奶
营养成分
热量
106.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
2.0 克
糖
12.0 克
钠
775.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备原材料，蛋清蛋黄分离，蛋清碗要保持干净干燥无油无水。
2
蛋黄+酸奶+玉米油混合
3
面粉、泡打粉过筛，筛入蛋黄糊中。
4
用切拌或z字型搅拌均匀，避免使用画圈圈的方式，画圈圈容易令面糊起筋，影响口感。（我用的土鸡蛋，这个蛋黄的颜色实在是太橙黄橙黄了🤦♀️ 真实无滤镜，这种松饼还是建议普通鸡蛋吧，熟了以后颜色更好看一点，由于家里没有我也就将就了🤦♀️🤦♀️）
5
开始打发蛋清。首先滴几滴柠檬汁进去（没有的话2滴白醋也行），除了去蛋腥还有助于打发。另外糖分两次加，第一次加入一半后打发至出现细密泡沫，然后加另外一半，打发至出现明显纹路和竖勾勾。关于打发蛋清我想说两句：之前也失败过，总结失败原因是我总怕打发过度，就造成了虽然出了勾但也没有打发充分，导致熟了以后会回缩，目前感觉低档打至细密泡沫换5档充分打至出现纹路，盆倒过来不会掉下来就OK了。总体时间打了大约呃...4、5分钟？心里计时吧，仅供参考啊）
6
将打发好的蛋清分三次拌入蛋黄糊，还是要切拌，拌匀。
7
平底锅小火（燃气最小的火），我抹了一丁点儿油，我看有说不加油的，我试过，感觉不太好，个人意见仅供参考。舀一勺搅拌好的糊糊倒入平底锅。一定要小火，否则很容易糊。在碰不到松饼的地方加2滴水，加盖，1分钟以后翻面。
8
翻面后同样在碰不到松饼的地方加2滴水，加盖继续1分钟。
9
出锅啦？撒点糖粉会更好，还是那句话“家里没有🤣🤣”疫情期间有啥就乎吧，用勺子抹点酸奶，点缀几颗蓝莓干也好看😋😋趁热吃，松松软软。
