黑豆牛肉核桃包(抹茶味)
简单
4人份
用黑豆打的豆浆和过滤的豆渣和面，加了鸡蛋、奶粉、抹茶粉、黑芝麻、黄油，面团很柔软，内馅是自制的酱牛肉、蔓越莓、核桃，低糖低盐好吃健康的面包。
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食材清单
其他
- 《馅料》
- 100克黑豆浆
- 10克抹茶粉
- 10克黄油
- 15克奶粉
- 1只鸡蛋
- 200克高筋粉
- 3克酵母
- 50克黑豆渣
- 各3克盐、糖
- 适量培根
- 适量烤熟的核桃仁
- 适量用于撒粉椰蓉
- 适量自制牛肉
- 适量蔓越莓
- 适量马苏里拉奶酪
- 适量黑芝麻
肉类
- 适量肉松
营养成分
热量
524.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
4.0 克
糖
14.0 克
钠
712.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
整形二发后撒椰蓉装饰。
2
上下火180度20分钟，中下层。
3
出炉！趁热吃了一个爆浆的，茶香豆香肉香。
