迷迭香烤鸡
简单
4人份
外表光泽动人，喷香鲜嫩，肚子里也很有料，这是一只性感优雅又有内涵的鸡。 烤鸡的一个好处就是鸡皮很香，表皮的油都已经烤干，留下一层薄脆的鸡皮非常香，不爱吃鸡皮的人也会觉得很好吃。 肉质腌过以后也会比较入味，而且烤制的时间比较长，所以烤完鸡肉以及骨头都比较酥了，非常容易分割。 这次做的烤鸡加了填料，这样整只鸡看起来更饱满，填入的蔬菜会烤出一些水分，也能一定程度滋润鸡肉，而且蔬菜本身也很好吃。
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食材清单
其他
- 1只全鸡
- 一根胡萝卜
- 半个土豆
- 填料：
- 适量生抽
- 适量蜂蜜
- 适量迷迭香
- 适量黄油
- 适量黑胡椒
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
295.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
9.0 克
糖
20.0 克
钠
376.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
