芝麻夹心海苔
简单
4人份
♡一片海苔含铁量=1块猪肝，两片海苔铁含量=3瓶牛奶和一个鸡蛋[愉快] 孕妈咪、孩子多容易贫血，每天吃点海苔可以帮助补铁预防贫血！芝麻夹心海苔，好评率💯
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食材清单
其他
- 200克芝麻
- 20片海苔
- 25克生抽
- 25克耗油
调味料
- 50克白糖
- 70克麦芽糖
营养成分
热量
287.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
1.0 克
糖
17.0 克
钠
809.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
