凉拌秋葵

简单 4人份
凉拌秋葵
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食材清单

其他
  • 4小瓣大蒜
  • 6个干辣椒
  • 半斤秋葵
  • 少量醋
调味品
  • 少量酱油
调味料
  • 1勺盐

营养成分

热量

169.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

23.0 克

纤维

1.0 克

糖

1.0 克

钠

105.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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