果缤纷奶昔

简单 4人份
果缤纷奶昔
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食材清单

其他
  • 牛奶
  • 牛油果
  • 芒果
  • 葡萄
水果
  • 香蕉

营养成分

热量

573.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

36.0 克

纤维

9.0 克

糖

10.0 克

钠

941.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

各种水果切块入料理机

2

加入牛奶搅打均匀

3

得瑟起来

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