早餐煎饼果子
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1根油条
- 少量黑芝麻
- 适量水
- 适量面粉
蔬菜类
- 少量葱花
营养成分
热量
221.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
7.0 克
糖
14.0 克
钠
105.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
面粉和水成面糊
2
锅中少油，面糊铺平，一面金黄后翻面，打个鸡蛋，摊均匀，撒葱花和黑芝麻。待鸡蛋微凝固后翻面
3
准备一根油条，对半切开
4
生菜洗干净，控干水分
5
准备大酱均匀涂在面饼上，我涂的少了一些，有给自己加了点金针菇哈😄再放上油条和生菜，卷起来就可以啦
6
味道棒棒哒！
