蚝油蒜蓉西兰花
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克生抽
- 2勺蚝油
- 30朵西兰花
- 4瓣大蒜
- 少许小苏打
- 少许橄榄油
- 适量勾芡
调味料
- 少许食盐
营养成分
热量
506.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
1.0 克
糖
14.0 克
钠
203.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
