肉酱意面

简单 4人份

意面是外国人吃的打卤面,这么说没毛病吧?跟咱中国人吃的捞面区别是,意面面条是干的,酱一般都是用黄油做的,再就是会放黑胡椒、芝士之类的提一下香气。 在外面吃意面貌似挺贵的样子,而且酱料多数是预制好的袋装半成品,点餐后后厨用热水煮一会儿,浇在面条上就出餐了,当然这也是快餐连锁店的出餐方式,那要是去有大厨的西餐厅吃的话,相信应该是会现做的,要是出餐速度相当快的话,预制半成品的概率比较大,但也有西餐厅会预估每天的点餐量,提前做好酱料,这样出餐速度也是不慢的。 说着说着就跑题了,其实一个宗旨就是,喜欢美食的我,无论在外面吃到什么,都会用心琢磨着自己做,这样可以随时随地给家人做着吃, 今天做的是基础款的番茄牛肉意面,蕃茄酱、番茄都是少不了的,牛肉我选的是乌拉圭牛肉,乌拉圭肉牛是在草原自然放养的,乌拉圭草饲牛肉比谷饲牛肉肉质精瘦,脂肪含量少一些,口感浓郁更细嫩,这个酱把牛肉剁成肉馅比较好一些,肉酱炒的最好稠一点,这样拌面的时候能够让面塑形,有的人做出来的意面是平趴在盘子里的,一点没有美感,那是因为面和酱都没有处理好,面煮的过硬一根根的像软铁丝,酱做的太稀挂不上糊。 我通常煮意面是水烧开后下锅,煮13分钟后关火,然后重点来了关火后不要把面捞出来,要盖好盖子焖5分钟再捞,这样才能保证面被煮熟了,如果关火后不焖这5分钟,面有可能是硬芯的不熟。

肉酱意面
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食材清单

其他
  • 100克乌拉圭牛肉
  • 100克意大利面
  • 20克黄油
  • 2个西红柿
  • 2片香叶
  • 5克橄榄油
  • 适量芝士粉
  • 适量黑胡椒粉
蔬菜类
  • 1/4个洋葱
调味料
  • 20克番茄酱
  • 2克盐

营养成分

热量

541.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

25.0 克

纤维

2.0 克

5.0 克

847.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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