香辣番茄牛肉滑蛋饭：🍅
简单
4人份
原博@牛奶少女🥛
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食材清单
其他
- 小米辣
- 番茄
- 白芝麻
- 米饭
- 花生碎
- 辣椒粉
- 鸡蛋
肉类
- 牛肉粒
蔬菜
- 芹菜粒
蔬菜类
- 葱
- 香菜
营养成分
热量
117.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
10.0 克
糖
4.0 克
钠
207.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备一碗米饭
2
牛肉粒+辣椒粉+小米辣+白芝麻+花生碎+葱
3
香菜+芹菜粒拌匀
4
两个鸡蛋打散倒入番茄锅煮熟
5
要滑嫩嫩的蛋，别煮老了。
6
浇头倒饭上 鸡蛋捞出盖饭上
7
浇上香浓番茄汤汁
8
感受一下
9
●▽●
