彩椒粉丝拌黃豆芽
简单
4人份
用彩椒拌黄豆芽，再加些粉丝拌匀既可口又健康。
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食材清单
其他
- 干辣椒
- 彩椒
- 生抽酱油、醋
- 粉丝
- 糖、盐、鸡精
- 花生油
- 蚝油、花椒油
- 黄豆芽
蔬菜类
- 葱花
营养成分
热量
146.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
8.0 克
糖
11.0 克
钠
381.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
彩椒
2
彩椒洗净切丝，用开水煮一分钟捞出备用
3
准备黄豆芽
4
开水放入黄豆芽焯水5分钟捞起
5
粉丝用温水泡1小时后再用开水烫一下捞出备用
6
生抽酱油、醋、蚝油11的比例，糖、鸡精、葱花、辣椒、花椒油适量一起拌匀。热锅放油烧热倒入碗中即可，
7
将以上所有食材混合拌匀即可享受美味
8
成品
