番茄牛肉酱（儿童意面酱）
简单
4人份
家有宝宝 有时候不想吃饭 就煮个番茄牛肉酱分小袋冻冰箱里面 一次取一袋淋在意面上面 解决一顿～
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食材清单
其他
- 1个八角
- 4勺橄榄油
- 5个西红柿
- 少许红酒
- 适量黑胡椒粉
肉类
- 250克牛肉
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 2勺番茄酱
- 少许盐
- 少许糖
营养成分
热量
645.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
2.0 克
糖
20.0 克
钠
912.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1）500克牛肉馅放入一点盐，黑胡椒粉腌制一下。
2
2）番茄去皮切小块，半个洋葱切小丁。
3
3）把牛肉馅儿放入油里炒变色，加黑胡椒，一点点红酒，盛出来。
4
4）锅中倒油，油热了之后放番茄和洋葱炒烂，然后加番茄酱，盐，八角，再把牛肉馅儿倒回去，一直熬，差不多40-60分钟。
