山药鸡汤
简单
4人份
每年一到冬天，还真是冷呀，最近几乎一直是阴天，还偶尔伴随着小雨，气温越来越低，出门已经要带上围巾手套了，不然不带的话出门太痛苦。往往在这个季节，我都会给家人做一些热乎的肉汤，又美味又滋补，喝了也浑身暖和，其中鸡汤是我经常做的，滋补效果很好，而且肉价也比较便宜。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1只鸡
- 1根山药
- 适量枸杞
- 适量白胡椒粉
- 适量食用油
蔬菜类
- 2片姜
调味料
- 适量食盐
营养成分
热量
613.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
7.0 克
糖
4.0 克
钠
994.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
