西葫芦蛋饼宝宝辅食天天学

简单 4人份

家里买了好些西葫芦，灵机一动做了个很可爱的西葫芦蛋饼，当然迫不及待要给姐妹们分享啊！西葫芦的颜色青翠碧绿的非常春天，这么好看的颜色也会让人胃口大开呢。而且，西葫芦富含纤维素，能促进肠胃的蠕动，缓解便秘，另外它还富含维生素C和钙、铁等元素，多吃可以提高宝宝的免疫力呢。比起从前咱们经常做的蛋饼样式，这次花了点小心思，把西葫芦掏空了再填回混合好的蔬菜蛋液，还加入虾皮粉提鲜，不仅好看，营养和口感也翻了一番，一口咬下去汁水丰盈又香嫩，宝宝吃不腻吃不够呢。姐妹们，其实大自然界的许多蔬果也是富含各种宝宝身体所需的营养元素，譬如西葫芦也是富含钙质的，还有鸡毛菜、大白菜等也是含有丰富的钙质哦，所以咱们也可以多做这些营养的蔬菜给宝宝吃的呢。建议月龄：10M+