芝麻酱拌凉菜
简单
4人份
芝麻酱拌菜口感非常的好，我非常喜欢，是我以前一个兄弟给我时常做的，学会后变成自己的手艺！！！
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食材清单
其他
- 一根黄瓜
- 三勺芝麻酱
- 三颗大蒜
- 两勺香油
- 两张豆腐皮
- 适量辣椒油
- 适量醋
蔬菜
- 一段葱
调味料
- 一勺白糖
- 少许盐
营养成分
热量
167.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
6.0 克
糖
13.0 克
钠
716.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把黄瓜切成丝，葱蒜切沫。把豆腐皮切成丝，过水后捞出备用
2
把豆腐皮和黄瓜盛在一起加入香油、辣油、白糖、芝麻酱、盐、醋、蒜沫葱沫搅拌均匀后即可使用！！！
