素什锦の烧土豆

简单 4人份

素食是一种非常个人的选择,食尽人间烟火,却独爱人间草木,顺时而食,得天之味,清净自持。 大地蕴育的果实,散发着泥土的芳香,易于储存的便利和天然的果腹感让土豆成为了餐桌上常见的食材。简单的做法并不意味着粗糙的滋味,舌尖上的返璞归真,给予味蕾最质朴的记忆。 作为小白素食记录的忠粉,这次的食谱是参照TA的“红烧土豆”,加了步骤图,再show了下自己的厨艺~ 原食谱http://www.xiachufang.com/recipe/1001083/

素什锦の烧土豆
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 一个八角
  • 一根胡萝卜
  • 两个土豆
  • 四五朵香菇
  • 适量老抽
调味料
  • 适量冰糖
  • 适量盐

营养成分

热量

369.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

35.0 克

纤维

5.0 克

7.0 克

598.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备好食材(香菇、胡萝卜、土豆、八角)

2

土豆、胡萝卜削皮后切滚刀块,香菇去蒂对半切开

3

锅烧热后倒入油,放入八角炒香,再下入切好的土豆、胡萝卜和香菇,简单地翻炒几下

4

加水快要没过食材,中小火烧十分钟左右

5

土豆变软后,加入适量的盐,老抽和冰糖调味,继续翻炒一下

6

收汁浓稠,出锅!

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