厦门花生汤（高压锅）
简单
4人份
冬天喝一碗清甜爽口，滋补润肺的花生汤！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 2升水
- 300克花生
调味料
- 150克冰糖
营养成分
热量
406.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
10.0 克
糖
16.0 克
钠
818.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将花生放入冷冻盒，进冰箱冷冻1~2小时，冻起来的花生很容易去皮！
2
或者放特百惠果菜篮滤筛中，用压蓉棒去皮！
3
将冰糖，去皮后的花生，水放入高压力锅中，盖锅盖开火，上压后调小火定时8分钟即可！
