酸甜冰爽——蓝莓哈密瓜气泡水
简单
4人份
夏日里蓝莓哈密瓜气泡水和夏天真是绝配，喝上一口，那叫冰爽！
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食材清单
其他
- 10克蓝莓
- 1片柠檬
- 250毫升雪碧
- 2颗金桔
- 40克哈密瓜
- 适量冰块
营养成分
热量
429.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
8.0 克
糖
20.0 克
钠
189.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将哈密瓜洗净去皮，切成小块
2
柠檬用流水冲洗干净，切成小片
3
金桔用流水冲洗干净，对半切开；蓝莓流水冲洗干净备用
4
依次加入哈密瓜块、冰块；然后放入金桔块（金桔用手挤压出汁）
5
再放入柠檬片、蓝莓
6
倒入适量雪碧；最后搅拌均匀即可饮用
