西红柿玉米煎饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1根火腿肠
- 2个鸡蛋
- 半个西红柿
- 少量白面
- 适量玉米面
蔬菜类
- 半根葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
489.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
1.0 克
糖
1.0 克
钠
243.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
西红柿，火腿肠，葱切丁，材料加到一块儿，搅拌成糊状
2
电饼铛中倒入适量糊糊，摊开，软硬看自己喜好
3
翻面，煎熟后陈出即可食用
