green smoothieD9橙子+黄苹果+火龙果+黄瓜+芹菜
简单
4人份
辣么不爱吃芹菜的我竟然因为green smoothie开始喜欢上芹菜的味道了，不得不说芹菜+黄瓜是清新派的两小无猜，跟昨天比，用黄元帅换掉了香梨，少了梨子里面的颗粒感，感觉更好了！
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食材清单
其他
- 1个火龙果
- 一个橙子
- 一个苹果
- 一根黄瓜
- 半杯水
蔬菜
- 一把芹菜
营养成分
热量
595.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
10.0 克
糖
10.0 克
钠
873.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
出去芹菜以外其他各种果蔬洗净切块
2
其他水果打成浆后，加入芹菜，再稍打一下
