梅菜扣肉(老北京版)

简单 4人份

异国他乡,太想念家乡的饭菜,这样的思念已成功把我变成家里的“大厨”,现在最喜欢的事就是做菜,做菜……(中国菜)

梅菜扣肉(老北京版)
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食材清单

其他
  • 1.5kg五花肉
  • 适量个干辣椒
  • 适量料酒
  • 适量生抽
  • 适量老抽
  • 适量花椒
蔬菜
  • 适量干葱姜
  • 适量梅干菜
调味品
  • 3勺白糖
  • 两块桂皮
调味料
  • 3勺盐

营养成分

热量

396.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

59.0 克

纤维

9.0 克

5.0 克

460.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备五花肉,切成大块。凉水下锅,加葱姜,料酒,进行焯水撇去浮沫。然后加花椒煮40分钟。

2

煮肉汤要留好哦……

3

煮的时候泡上梅干菜。我泡了大概50分钟左右。泡好清洗几遍(因为会有沙子)

4

煮好的五花肉趁热上色,加适量生抽,少许料酒,再加入老抽(适当多一点)上色。让每块肉都要裹上酱汁。然后研制半小时

5

准备葱姜

6

准备香料

7

起油锅,把葱姜和香料放入油锅炒香

8

把上面煮肉的肉汤加入锅中煮开。

9

加入洗好的梅干菜,煮开,加入少许料酒,适量生抽,少许老抽,刚腌肉的汁也倒入锅中,三勺盐(因为我的梅干菜不太咸),三勺糖。煮10分左右。(不要煮干锅)

10

煮梅干菜时,可以起油锅,炸我腌的五花肉。肉皮朝下(因为炸肉太劲爆,我这次把这一步省了)。大家可以选择炸或者不炸,炸好的肉切片,切好的肉一排排放入大碗中摆好。

11

然后把刚才炖好梅干菜倒入肉碗里,上蒸锅蒸一个小时(蒸的时间越长越好吃)

12

蒸好肉肥而不腻特别香……

13

我提前蒸好的荷叶饼(下次给大家补荷叶饼做法)

14

吃起来……哈哈……

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