小铭~~韭菜盒子

简单 4人份

小铭最爱吃姥姥的韭菜盒子,就自己做了尝试,很不错。

小铭~~韭菜盒子
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食材清单

其他
  • 1块豆腐
  • 1把粉条
  • 400克面粉
  • 4个鸡蛋
  • 50克开水
海鲜类
  • 1把虾皮
蔬菜类
  • 500克韭菜
调味料
  • 10克盐

营养成分

热量

316.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

82.0 克

纤维

4.0 克

3.0 克

289.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

韭菜切细一点,加入食用油,这样不容易出水。

2

1.鸡蛋,豆腐,虾仁

3

2.鸡蛋,粉丝,虾仁

4

这两种搭配任君选择

5

嚯嚯嚯哈哈哈,就这样啦,然后这个时候再放盐,耗油,鸡精,最后浇点热油

6

揉面吧

7

擀面面饼

8

包了

9

包好了

10

烙起来,一定先开大火再开小火,这样好吃

11

我用的平锅烙

12

成了

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