水果牛奶冻-快抓住高温天的尾巴！
简单
4人份
比冰淇淋好吃100倍，清凉解暑又低脂
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1瓶营养快线
- 2~3瓶酸奶
- 2瓶旺仔牛奶
- 适量各种水果
- 适量坚果
营养成分
热量
776.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
8.0 克
糖
17.0 克
钠
402.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
水果洗净去皮，根据需要切成块状或片状，备用。
2
酸奶倒入容器中。
3
放上自己喜爱的水果丁，坚果。
4
铺上保鲜膜，放入冰箱冷冻。
5
旺仔牛奶和营养快线分别倒入容器中。
6
可以加点水果丁入冰箱冷冻。
7
酸奶冻，旺仔牛奶及营养快线冻硬后取出，回温5分钟，方便取出。可捣碎吃，挖着吃，或一块块吃，爱怎么吃就怎么吃~
