*川芎白芷天麻鱼头汤*
简单
4人份
此汤可行气活血、祛风止痛。身体虚弱的妇女洗头之后头痛、头晕，都可以用此汤佐膳作食疗。 注意事项：身体燥热的人，不宜多食。
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食材清单
其他
- 1000ml水
- 10g天麻
- 12g川弓
- 12g白芷
- 1个鳙鱼头
- 1块豆腐
- 1羹盐
- 5粒南枣
蔬菜类
- 5片姜
营养成分
热量
795.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
1.0 克
糖
19.0 克
钠
939.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
川芎、白芷、天麻洗净；松鱼头冲水洗净，放白酒盐姜片去腥味，然后煎香。将天麻、南枣放入瓦煲煮到水滚，再放鱼头等材料落去煲1个钟，落盐即可饮用。
