玫瑰金枝花胶冻🌸
简单
4人份
还是美女邻居小波比分享的美食甜品，宝宝们可喜欢了
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1升牛奶
- 4块石峰糖
- 70克花胶
- 少许枸杞
- 少许玫瑰
- 少许红枣
- 少许金桂
营养成分
热量
747.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
3.0 克
糖
9.0 克
钠
191.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
泡发好的花胶剪成小块放入隔水炖盅
2
红枣、枸杞、石峰糖、玫瑰
3
任意鲜牛奶1升
4
牛奶1升～玫瑰～红枣～枸杞～石峰糖放入隔水炖盅，不要加水只有牛奶🐮
5
中小火隔水炖3个小时，然后倒入保鲜盒自然冷却之后，撒少许玫瑰和金桂，放入冰箱冷藏4小时
6
甜品～玫瑰金枝花胶冻就做好啦，营养美味可以直接给宝宝吃，放冷藏可保存七天
7
也可以加勺燕窝放到微波炉加热一下
8
早上来一碗～满满胶原蛋白！晚上饿了也可做宵夜，美容养颜就这么简单！
