椰浆紫米糖水
简单
4人份
夏天了吃一碗糖水再好不过啦 椰浆紫米糖水试试看吧
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 椰浆
- 紫米
- 蜂蜜
- 龟苓膏
调味料
- 冰糖
营养成分
热量
324.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
5.0 克
糖
1.0 克
钠
953.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先把紫米洗干净提前泡好 泡一整夜最好 准备第二天用
2
第二天泡完的紫米上蒸锅蒸一小时！水的用量刚好没过紫米就好 蒸的时候可以放点冰糖 蜂蜜什么的在水里 这样蒸出来的紫米是甜的
3
蒸好后捞出来 然后放新的水里面 放冰糖 椰浆 这个比例……按个人口味来
4
热的！很香的 当然如果想吃凉的就放到冰箱冷冻里冰一冰！我又加了龟苓膏 心机鬼haha
