芦笋厚蛋烧
简单
4人份
芦笋季节， 跟厚蛋烧很搭哦😍
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食材清单
其他
- 5个鸡蛋
- 适量植物油
- 适量海苔
- 适量胡萝卜
- 适量芦笋
调味品
- 适量盐巴
营养成分
热量
702.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
9.0 克
糖
14.0 克
钠
241.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
