银耳雪梨羹
简单
4人份
对于吃不起燕窝但还想护肤抗衰老的人。莫不如做一碗银耳雪梨羹来补充一下胶原蛋白。工作那么累，好好爱自己吧！
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食材清单
其他
- 15粒枸杞
- 8颗红枣
- 一小把桃胶
- 半个梨
- 半朵银耳
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
470.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
3.0 克
糖
13.0 克
钠
609.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
