西葫炒肉
简单
4人份
自炊生
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食材清单
其他
- 100克猪后腿肉
- 1个西葫芦
- 2瓣蒜
- 料酒
- 淀粉
- 生抽
- 鸡汁
调味料
- 白糖
营养成分
热量
221.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
8.0 克
糖
16.0 克
钠
336.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
猪肉切细条 放1勺料酒 1勺生抽 1勺淀粉 半勺油 腌制5分钟
2
西葫芦洗净 切片 蒜切碎
3
锅中放油 油热后放肉炒至变色 加入西葫芦翻炒
4
加入蒜 2勺生抽 1勺鸡汁 1勺糖 翻炒均匀即可出锅
