不用技术含量的家庭版锅巴

简单 4人份
不用技术含量的家庭版锅巴
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食材清单

其他
  • 100克小米
  • 150克面粉
  • 1个鸡蛋
  • 5克五香粉/胡椒粉
调味料
  • 3克盐

营养成分

热量

122.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

31.0 克

纤维

1.0 克

4.0 克

732.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将小米、面粉、盐、胡椒粉、鸡蛋活成面团醒发20分钟(小米需要提前泡好,倒水后直接和面,会有余水,不用另放水)ps:这个步骤忘记拍了。擀成薄片(越薄越好)切成细条、叉子压孔。

2

再横过来切成小块(擀面时案板上放少许面,不然会沾上,难起开)

3

锅中少许油,8成热下锅炸,小火慢炸,避免火大会糊,炸至两面金黄捞出控油。(一片一片下,避免打卷)

4

炸制两面金黄捞出控油

5

垫上吸油纸,装盘,香脆可口,一晚上全吃了😁

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