麻婆豆腐
简单
4人份
麻婆豆腐这个菜超级下饭，两碗米饭不在话下，豆腐富含优质蛋白，营养丰富，应该多吃。
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食材清单
其他
- 1勺生抽
- 1勺花椒粉
- 1勺辣椒粉
- 1块豆腐
- 2勺淀粉
肉类
- 100克肉末
调味料
- 1克盐
- 1勺豆瓣酱
- 半勺糖
营养成分
热量
500.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
1.0 克
糖
2.0 克
钠
126.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
