蒜香芝士焗虾-1分钟就学会
简单
4人份
奶香十足的补钙大虾，孩子吃了长高个。
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食材清单
其他
- 可不加欧芹碎
- 适量油
- 适量芝士碎
- 适量蒜
- 适量黑胡椒粉
海鲜
- 6只虾
调味料
- 适量沙拉酱
- 适量盐
营养成分
热量
383.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
1.0 克
糖
9.0 克
钠
568.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
大虾洗净用牙签取出虾线。
2
去掉虾脚，用刀给虾开背。
3
蒜切碎，加入少许盐和油并搅拌均匀。
4
将蒜蓉涂抹在虾肉表面，挤上沙拉酱。
5
加入芝士碎，撒上黑胡椒。
6
烤箱预热至180℃，烘烤约13分钟。
7
取出后撒上欧芹碎。
8
这只虾无需白灼，清蒸，油炸，爆炒等一系列烹调，只要大肆地撒上芝士，在“炼炉”的炙烤下携带了浓浓的奶香味儿，更保持了原本鲜嫩的肉感。
9
忍不住取一只顺势掰开，芝士下隐藏的便是洁白嫩滑的虾肉，怎么看都让人心动~
