亚洲风情三色拌
简单
4人份
甜姜的一丝辛辣，花生酱的浓香，还有芒果的清甜。。。试试吧。
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食材清单
其他
- 寿司专用甜姜片
- 柠檬
- 泰式花生酱（可用花生酱：柠檬汁：生抽按1：1：0.5拌匀代替）
- 海苔
- 芒果
- 鸡精
- 麻油
- 黄瓜
水果
- 樱桃小番茄
蔬菜类
- 香菜
调味料
- 盐
- 糖
营养成分
热量
470.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
2.0 克
糖
10.0 克
钠
375.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
芒果切片，黄瓜切片，樱桃小番茄对切两半，放入大盒中密封置冰箱冷藏2小时
2
甜姜片切细丝，海苔剪细丝，香菜切末，加入大盒中
3
将调料5-7适量加入大盒中，半只柠檬挤汁一并加入
4
盖上盒盖用力摇匀，装盘即可食用
