纯素麻辣香锅 or 川味米线

简单 4人份

在New season没看到魔芋和藕、莴笋,所以只好用绿豆粉丝和西芹代替,没想到香锅变成炒米线了,不过还是麻辣香锅的味道,是衍生版。简单又好吃。强烈建议香锅一定要有莴笋。

纯素麻辣香锅 or 川味米线
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食材清单

其他
  • 不加也行,很咸慎加郫县豆瓣酱
  • 冬笋
  • 可用八角香叶草果代替十三香
  • 我用包菜代替之藕
  • 我用白菜代替之青椒
  • 我用西芹代替之莴笋
  • 料酒
  • 有一样即可新鲜香菇和白蘑菇
  • 有一样即可糖或蘑菇精
  • 杭椒
  • 花椒
  • 魔芋(绿豆粉粉丝)
蔬菜
  • 土豆片
蔬菜类
  • 洋葱
  • 葱姜蒜
  • 香菜
调味料
  • 豆瓣酱
  • 酱油

营养成分

热量

465.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

42.0 克

纤维

9.0 克

4.0 克

650.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

葱姜蒜+郫县豆瓣酱+香菜+花椒+杭椒入油锅用小火慢慢炸出香味

2

把所有洗净切片的材料倒入,炒匀至半熟

3

加酱油+豆瓣酱+料酒+糖+十三香,接着炒拌至全入味即可

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