紫薯包 豆沙包
简单
4人份
在网上学到了这种做法，宅在家的这段时间就是各种做！做！做！各种吃！吃！吃！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10个紫薯
- 2克酵母
- 500克面粉
- 适量水
调味料
- 10克白糖
营养成分
热量
768.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
4.0 克
糖
12.0 克
钠
264.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
新鲜的紫薯去皮洗净切成块儿；
2
上锅蒸熟后压成泥，放入白糖搅拌均匀备用【也可以不放，随个人喜好】；
3
面粉放入酵母、温水和好等待发酵成两倍大；
4
将醒发好的面团下成大小均匀的剂子，擀成包子皮的厚度，将紫薯馅像包包子那样包好收口；
5
用手压扁用擀面杖擀成牛舌状；
6
将擀好的面饼用刀割开，不要割透；
7
然后将它翻个面，将长一点的边儿卷起来；
8
每个都卷成这样的生坯；
9
放入锅中二次醒发10分钟🕰️
10
二次醒发后开火蒸，开锅后蒸20分钟关火焖两分钟，成品出锅啦，虽然不好看😂但是贼好吃😋
11
这是我用豆沙馅儿做的，做法和用紫薯馅儿的一样😏😏
12
想吃的就做起来吧，保证你家的宝宝们都爱吃😋
