烤红薯(烤箱锡纸版)
简单
4人份
蒸锅蒸红薯水分太多，没有那么甜，还是烤箱烤出来的更香甜，用锡纸包着烤的相比直接烤水分多一点，没那么上火。
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食材清单
其他
- 1张锡纸
- 2个红薯
营养成分
热量
544.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
6.0 克
糖
15.0 克
钠
755.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红薯🍠我用的是烟薯，专门用来烤红薯吃的，个头适中，没那么大，特别适合烤着吃
2
红薯用清水洗干净，可以用刷碗的百洁布擦洗更干净，洗干净以后用锡纸包着放入烤箱烤盘，烤箱温度200℃，上下火🔥烤制，时间1个小时
3
一小时以后关火，不要着急拿出来，用烤箱的余温再焖一会，出锅打开锡纸，形态完好，锡纸锁水保湿，哈哈😃
4
用勺子🥄挖着吃，特别过瘾，香甜软糯😍😋😋
