茶树菇竹荪鸡汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1只鸡
- 5颗红枣
- 适量枸杞
- 适量竹荪
- 适量茶树菇
营养成分
热量
559.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
2.0 克
糖
4.0 克
钠
722.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡要灼水，不然会有味道。
2
水开了放入鸡跟茶树菇煲开再放竹荪煲四十分钟左右，再放红枣枸杞煲十分钟。
3
美味的茶树菇竹荪鸡汤就煲好了
