简易午餐·部队锅
简单
4人份
假日懶得做飯，不如來個快捷部隊鍋，香辣開胃
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食材清单
其他
- 100克年糕
- 1个鸡蛋
肉类
- 300克牛肉
蔬菜
- 100克泡菜
蔬菜类
- 若干葱花
调味料
- 2勺韩国辣酱
营养成分
热量
162.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
7.0 克
糖
18.0 克
钠
287.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
準備好以上材料
2
準備好以上材料，牛肉可以用油、醬油、糖、生粉醃一下
3
準備好以上材料
4
準備好以上材料
5
準備好以上材料
6
先煮年糕，待用
7
熱油鍋，加入蒜末、泡菜翻炒，炒過後泡菜更香喔！
8
翻炒後，加入水，待煮開
9
加入面、牛肉、雞蛋
10
牛肉可以早點夾起，以防煮太硬，最後撒上蔥花！完成✅
