空气炸锅之炒馒头
简单
4人份
我是跟着奶奶长大的，小时候条件不好，印象最深的就是奶奶做的炒馒头。长大后自己做了几次，味道总是有些欠缺。前些日子家里添了一口空气炸锅，试着做了一次炒馒头，味道出奇的好。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 植物油少许
- 葱花适量
- 馒头两个（拳头大小）
蛋类
- 鸡蛋两个
调味料
- 盐少许
营养成分
热量
627.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
2.0 克
糖
12.0 克
钠
807.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
馒头切小块，小块容易进味。把两只鸡蛋打进去调匀。
2
放适量盐再调匀，最后倒入少许植物油再拌匀，油量相当于炒菜的量就可以了。放入切碎的葱花。再拌匀。
3
空气炸锅200度预热5分钟，把馒头倒进去定时十分钟，中间用木铲翻几次，馒头上了色就可以了。
