败饭泰式咖喱鸡翅(香辣)

简单 4人份

厌倦了日式咖喱那种没咖喱味又酸酸甜甜的味道!一次偶然的机会,去泰国旅行的朋友在当地市场捎回来几包泰式咖喱,有马沙文和黄咖喱。其中黄咖喱最接近平日里在泰国餐厅吃的味道。虽然有点辣,但很惹味,而且做法也简单! 咖喱吃完很不舍得,所以上淘宝看,竟然有卖,每次都囤个十来二十包。淘宝价格4块到6块不等,估计不会买到假货的。

败饭泰式咖喱鸡翅(香辣)
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食材清单

其他
  • 1个灯笼椒
  • 1包lobo黄咖喱
  • 1根小芹菜
  • 2个土豆
  • 4-5瓣蒜
  • 两碗水
  • 半碗椰浆
  • 少许料酒
肉类
  • 12只鸡翅
蔬菜类
  • 1个洋葱
  • 4-5片姜
调味料
  • 适量白糖
  • 适量盐

营养成分

热量

267.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

94.0 克

纤维

3.0 克

7.0 克

656.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

灯笼椒、洋葱切块,小芹菜切小段,准备蒜瓣、姜片。这个过程中可同时将土豆削皮切小块,蒸至半熟,避免等会要煮很久。(土豆蒸到表面透明,不能太熟,否则一煮就没了)

2

鸡翅洗净,前后划两刀,加少许盐、料酒腌十分钟左右

3

这是整个菜的关键,一包大概是四人份,咸淡适宜,觉得不够咸的加少许盐,怕辣的可以加点白糖。

4

鸡翅先小火煎至两面金黄

5

一碗是咖喱膏加水调稀的酱,另一碗是椰浆。咖喱膏最好用热水调稀。

6

先爆香蒜瓣和姜片,以此放入洋葱、小芹菜炒香。(灯笼椒块等到菜快好再放,否则会发黄)

7

接着加入煎好的鸡翅和蒸好的土豆

8

先加入咖喱酱,炒香

9

加入椰浆后,再加一碗水,刚好没过菜。小火炖。煮开了之后可以试下够不够咸,适当加点盐,如果觉得辣,可以加少许白糖,按个人口味调味。不过这个黄咖喱辣是在所难免的。

10

快要好之前加入灯笼椒块,翻炒几下,到收汁,土豆软了就大功告成!喜欢浇饭的可以多留点汁!这个菜绝对败饭,还有拌意粉也超好吃的!

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