厌倦了日式咖喱那种没咖喱味又酸酸甜甜的味道!一次偶然的机会,去泰国旅行的朋友在当地市场捎回来几包泰式咖喱,有马沙文和黄咖喱。其中黄咖喱最接近平日里在泰国餐厅吃的味道。虽然有点辣,但很惹味,而且做法也简单! 咖喱吃完很不舍得,所以上淘宝看,竟然有卖,每次都囤个十来二十包。淘宝价格4块到6块不等,估计不会买到假货的。
267.0 卡
23.0 克
17.0 克
94.0 克
3.0 克
7.0 克
656.0 毫克
E,D
Zinc,Iron
暂无适宜与禁忌信息
灯笼椒、洋葱切块,小芹菜切小段,准备蒜瓣、姜片。这个过程中可同时将土豆削皮切小块,蒸至半熟,避免等会要煮很久。(土豆蒸到表面透明,不能太熟,否则一煮就没了)
鸡翅洗净,前后划两刀,加少许盐、料酒腌十分钟左右
这是整个菜的关键,一包大概是四人份,咸淡适宜,觉得不够咸的加少许盐,怕辣的可以加点白糖。
鸡翅先小火煎至两面金黄
一碗是咖喱膏加水调稀的酱,另一碗是椰浆。咖喱膏最好用热水调稀。
先爆香蒜瓣和姜片,以此放入洋葱、小芹菜炒香。(灯笼椒块等到菜快好再放,否则会发黄)
接着加入煎好的鸡翅和蒸好的土豆
先加入咖喱酱,炒香
加入椰浆后,再加一碗水,刚好没过菜。小火炖。煮开了之后可以试下够不够咸,适当加点盐,如果觉得辣,可以加少许白糖,按个人口味调味。不过这个黄咖喱辣是在所难免的。
快要好之前加入灯笼椒块,翻炒几下,到收汁,土豆软了就大功告成!喜欢浇饭的可以多留点汁!这个菜绝对败饭,还有拌意粉也超好吃的!